Warum Bio Sauna?
Möchten oder müssen Sie hohe Temperaturen meiden, so ist die Bio Sauna die ideale Anwendung. Die hohe Luftfeuchtigkeit hat eine reinigende Wirkung auf Ihre Atemwege. Ihr Körper ist in der Lage, sich zu entspannen. Der Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut erhöht sich beim regelmäßigen Saunieren.
Was ist ein Bio Ofen in der Sauna?
Neben der klassischen finnischen Sauna, 80°C bis 110°C, kann der Bio Kombi Ofen ihre Sauna auch in ein Dampf- und Kräuterbad mit milderen Temperaturen verwandeln. Dank integriertem Wassertank und Verdampfer-Einheit tritt Wasserdampf neben den Saunasteinen aus und schafft ein herrlich entspannendes Dampfbaderlebnis.
Was passiert mit dem Körper in der Sauna?
Die Hitze in der Sauna lässt das Herz schneller und kräftiger schlagen. Die kleinen, weit verzweigten Blutgefäße (Arteriolen) im Körper weiten sich und ziehen sich bei der Abkühlung wieder zusammen. Durch diesen Trainingseffekt werden die kleinen Gefäße flexibler und können zu hohen Blutdruck besser ausgleichen.
Ist Sauna gut für Gelenkschmerzen?
Die Sauna kann sicherlich eine gute Alternative sein, um Ihre Beschwerden zu lindern. Durch die Hitze der Sauna werden die Blutgefäße erweitert, was zu einer stärkeren Durchblutung der Muskeln und Gelenke führt.
Warum ist Saunieren so gesund?
Wegen der hohen Temperaturen entspannen sich die Muskeln in Ihrem Körper. Zugleich wird dank der heißen Luft in der Sauna die Durchblutung Ihrer Schleimhaut in Nase, Mund und Rachen verbessert. Auch Ihr Stoffwechsel kommt bei der Saunahitze auf Trab. Ebenso das körpereigene Abwehrsystem (Immunsystem).
Ist Sauna gut für Cellulite?
Cellulite kann man zwar nicht wegschwitzen, aber Sauna kann trotzdem – vor allem durch die anschließende Abkühlung – die Haut straffen. So fördern Sie nämlich nicht nur Ihre Durchblutung, was das Bindegewebe stärkt. Sie werden über den Schweiß auch Giftstoffe los, die Wassereinlagerungen verursachen können.