Ein Hexenschuss, medizinisch auch als akuter lumbaler Schmerz oder Lumbago bezeichnet, ist ein plötzlich auftretender, sehr schmerzhafter Zustand im unteren Rückenbereich. Die genaue Ursache eines Hexenschusses kann von Fall zu Fall variieren, aber oft ist er auf eine Überbeanspruchung oder Verletzung der Muskeln, Bänder oder Wirbelsäulengelenke im unteren Rücken zurückzuführen.
Die häufigsten Ursachen eines Hexenschusses sind:
- Muskelverspannungen: Eine plötzliche Bewegung, schweres Heben, falsche Körperhaltung oder das Tragen von schweren Lasten können zu Muskelverspannungen im unteren Rücken führen. Diese Verspannungen können Schmerzen verursachen.
- Bandscheibenvorfall: In einigen Fällen kann ein Hexenschuss durch einen Bandscheibenvorfall verursacht werden. Dies tritt auf, wenn der weiche innere Kern einer Bandscheibe durch die äußere Hülle drückt und auf Nerven im Rücken drückt.
- Degenerative Veränderungen der Wirbelsäule: Mit dem Alter können sich degenerative Veränderungen in den Wirbelsäulengelenken und Bandscheiben entwickeln. Diese Veränderungen erhöhen das Risiko von Rückenschmerzen, einschließlich Hexenschuss.
- Falsche Bewegungen: Eine plötzliche, falsche Bewegung, wie das Verdrehen des Rückens oder das Anheben einer schweren Last auf ungeschickte Weise, kann einen Hexenschuss auslösen.
- Verletzungen: Ein Unfall, Sturz oder Aufprall auf den Rücken kann zu einem Hexenschuss führen.
- Übergewicht: Übergewicht belastet die Wirbelsäule und die Muskulatur im unteren Rücken, was das Risiko für Hexenschüsse erhöhen kann.